Лого
Туры и экскурсии в Калининград

© 2026 Туры и экскурсии в Калининград

Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

📍 Светлогорск
★ 5.0 (28 отзывов)
⏱ 2 ч.
🚗 Пешком
👥 до 5 чел.
👶 без детей

Изучите даосские практики без сложных терминов и медитаций. Мы прогуляемся по живописным холмам, освоим простые дыхательные техники и научимся управлять энергиями для расслабления и восстановления. Вместо скучных лекций — реальные методы снятия стресса, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

Лариса
Лариса, Гид в Калининграде

Стоимость участия:
5 550 ₽

(за 1–5 человек, независимо от числа участников)

Участников:

Специфика маршрута

Параметры поездки

Нагрузка
Легкая: прогулка по ровной местности без крутых подъемов.
Сезонность
Май — сентябрь: комфортные месяцы с теплой погодой.
Формат
Пешеходная экскурсия с элементами практик.
🎯 Кому идеально: Подойдет тем, кто интересуется восточной философией и практиками.
⚠️ Ограничения: Не рекомендуется для людей с ограниченной подвижностью.

🛡️ Гарантии безопасности и комфорта
✓Комфортный транспорт с кондиционером
✓Лицензированный гид по области
✓Туристическая страховка

Что вас ожидает

Баланс стихий в организме влияет на настроение, мышление и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и снять напряжение. В программе:

  • От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники.
  • Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом.
  • Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево».
  • Найдём активные точки на теле, которые станут вашей «аптечкой скорой помощи».
  • Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые помогут подтянуть тело, укрепить иммунитет и омолодить организм.
  • А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам и изучить необходимые практики самостоятельно.

Кому подойдёт программа

Программа подходит всем, особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие и подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на простых, но эффективных практиках древних мудрецов.

Организационные детали

📌Программа ориентирована на взрослую аудиторию.
📌Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5-2 часа.

Финансовая прозрачность

Что входит в стоимость и доплаты

✅ Включено в цену:
  • ✓гид
  • ✓вода
  • ✓материалы для практик
  • ✓экологические сборы
💳 Оплачивается отдельно:
  • +дополнительные материалы ~300₽
  • +обед в кафе ~700-1000₽

Сборы в дорогу

Что обязательно взять с собой

0 из 5 готово

Вопросы и важные детали тура

Откуда забирают и как возвращаемся?

Забираем участников на центральной площади Светлогорска. Возвращение также на место сбора.

Где и чем обедаем, сколько наличных иметь с собой?

Обедаем в местном кафе, где предлагаются блюда местной кухни. Рекомендуем иметь с собой 700-1000₽ на обед.

Что происходит в случае дождя или плохой погоды?

В случае дождя экскурсия может быть перенесена на другой день или проведена в закрытом помещении с практиками.

Отзывы путешественников (28)

Елена
★ 5 14.09.2026

Прекрасное утро в сопровождение Ларисы в мир практик Ци гун
мягко, корректно и очень действенно!!!
Пишу уже на следующее утро после встречи- так совсем не ожидала что так быстро придет то самое забытое ощущение ясности и легкости.🫶
рекомендую очень для тех кто уже готов к познанию и ищет иные маршруты для себя.
p.s с ци гун была знакома лишь самостоятельно по роликам из интернета.
увожу новое и нужное для себя в жизнь😊😊😊

Ирина
★ 5 31.08.2026

Интересная практика, подойдёт для любого уровня подготовки. Если нет понимания о цигун, Лариса объяснит, расскажет, даст вводные. Чарующая энергия утреннего леса/парка расположит и даст настрой. Рекомендую

Olga
★ 5 25.08.2026

Яркое утро с новой для меня практикой Цигун.
Замечательное начало дня с чудесной Ларисой. В середине практики к нам прискакали белочки, слияние с природой в любимом Светлогорске…

Для гармонии и баланса очень рекомендую системный подход: Цигун + Нейрографика.

Буду скучать !

Татьяна
★ 5 21.08.2026

Прекрасное начало дня в тихом и красивом уголке Светлогорска, лесопарк около Тихого озера. Для меня эти практики были абсолютно новым опытом, первые результаты ощущаются сразу же. Благодарю!

Татьяна
★ 5 11.08.2026

Очень понравились практики для тела разума и души в сопровождении со специалистом в данной области. Такое чудесное место леса способствовало расслаблению и включению в процесс. Благодарим Ларису.

Алла
★ 5 09.08.2026

Программа — путешествие в мир китайской мудрости -супер. Ощущение как будто заново родилась. Напиталась позитивной энергией. Спасибо за новый опыт в удивительной практике. Лариса удивительный человек который передаёт знания и открывает чудесный мир. Помимо базового оздоравливающего и основного медицинского комплекса, которые мы проработали и Лариса очень подробно объяснила, было еще много жизненноважной информации и практик, которые легко использовать в быту. Рекомендую на 100%

Елена
★ 5 23.07.2026

Эта программа — путешествие и в мир китайской мудрости, и в историю Калининградской области одновременно: открыла для себя цигун и новые маршруты в Светлогорске. Лариса для меня осталась настоящим балтийским жителем: профессиональным, открытым, компетентным и вживую продолжала раскрываться всё лучше.

Спасибо за новый опыт и знания!

Анна
★ 5 21.07.2026

Практика очень понравилась и даже дождливая погода её не испортила. Пришла после бессонной ночи, во время занятий взбодрилась.
Лариса дала несколько комплексово и полезных техник. А потом у нас был сеанс фитотерапии в красивом розарии.

Марина
★ 5 25.06.2026

Провела замечательное утро в приятной компании Ларисы) Я приехала в Светлогорск, чтобы лучше ощущать жизнь вокруг и внутри себя, и практика прекрасно помогла мне настроиться на нужный лад. Цигун раньше никогда не занималась, но было очень интересно попробовать, а Лариса профессионально и бережно провела меня по этому пути. Большое спасибо за чудесное утро и ценный опыт 🥰💌

Наталья
★ 5 14.06.2026

Приезжаю в Светлогорск уже 3 года подряд и каждый раз обязательно занимаюсь практикой Цигун с Ларисой. И в этом году также решила сделать себе подарок — начать свой день Рождения с Ларисой. И даже не потому , что Цигун прорабатывает и гармонизирует все сферы: от ментальной (наши мысли) , эмоциональной (чувства) до телесной. Найти мастера, который так глубоко и доходчиво выдает секреты, отстройки и тонкости не просто. Лариса профессионал не только по образованию (МПСИ, РУДН, несколько школ Цигун, член международной ассоциации Нейрогештальт, член Всероссийской Федерации Цигун, имеет несколько Сертификатов, международную аттестацию и опыт работы в Германии). Это прежде всего человек, который внимательно и бережно ведет в мягкую практику оздоровления. Лариса создаёт очень тёплую доброжелательную атмосферу и дарит состояние радости, которое надолго остаётся с нами. А тело говорит — спасибо! Очень рекомендую)

Реклама. Tripster Ltd / Партнерская программа. ERID: 6BrzXs25MgjPMYqDnLQWRth9NJUCYUzp9zXawK
Экскурсии по Калининграду →